Asertivita v praxi: Budovanie zdravých hraníc (advanced)
Intro
Spájame teóriu s praxou tak, aby viedla k trvalej zmene
Cieľom tohto tréningu je pomôcť účastníkom budovať sebadôveru pri zvládaní náročných medziľudských situácií a nastavovať si zdravé hranice. Počas tréningu si účastníci posilnia schopnosť jasne komunikovať svoje potreby, očakávania a predstavy – či už v pracovnom prostredí, alebo v bežnom živote. Naučia sa techniky argumentácie na zvládanie odporu, stanovovanie dôsledkov a získajú cenné nástroje pre ovplyvňovanie a spoluprácu s ostatnými.
Súčasťou tréningu je aj rozvoj emočného manažmentu pri príprave na rokovania a pri reakciách na námietky s väčšou ľahkosťou a sebaistotou. Hlavným cieľom je podporiť silnejšie a rešpektujúce vzťahy a zároveň účastníkov vybaviť istotou a profesionalitou pri zvládaní náročných situácií.
Kľúčové témy
Absolvovanie tréningu pomôže účastníkom:
komunikovať svoje potreby, očakávania a predstavy jasne a sebavedomo
nastavovať si zdravé hranice v pracovnom aj osobnom živote
efektívne reagovať na odpor a stanovovať dôsledky pri nerešpektovaní hraníc
využívať techniky ovplyvňovania a spolupráce
zvládať emočné reakcie s cieľom dosiahnuť želaný výsledok
naučiť sa ako sa dobre pripravovať na rokovania s internými aj externými partnermi
uplatňovať princípy efektívnej argumentácie
reagovať na námietky a zvládať ich s väčšou ľahkosťou
Metodika tréningu
Interaktívne, zážitkové a praktické
- krátke teoretické vstupy
- nácvik nových techník
- simulácie
- facilitované diskusie
- rolové hry
Je pre nás dôležité, aby účastníci nadobudli reálne praktické zručnosti, preto pri školeniach zachovávame pomer medzi praktickým experimentovaním a teoretickými vstupmi na úrovni 80 / 20.
Účastníci majú možnosť si jednotlivé techniky, ktoré im vysvetľuje a demonštruje školiteľ, okamžite skúšať a zažiť na vlastnej koži a na základe cielenej spätnej väzby upravovať a postupne zlepšovať svoj výkon.
FAQ – často kladené otázky
Každý tréning končí prepojením na prax – pracujeme s reálnymi príkladmi a reflexiou, ako naučené preniesť do konkrétnych situácií z praxe.
Áno, obsah vždy prispôsobujeme vašim potrebám – podľa vstupného dotazníka, rozhovoru s HR alebo zástupcom školeného tímu ako aj na základe konkrétnych príkladov účastníkov.
Tréneri sú skúsení facilitátori, ktorí dokážu zapojiť aj tichších účastníkov – pracujeme s rôznymi štýlmi učenia a dbáme na rovnováhu zapojenia.
Tréning vedie lektor, ktorý má skúsenosti s podobnými cieľovými skupinami – vždy ponúkame krátky profil na schválenie, aby ste si boli istí vhodnosťou.
Úspešnosť meriame prostredníctvom spätnej väzby účastníkov a v potréningovom rozhovore so zadávateľom. Voliteľnou súčasťou tréningu môže byť aj práca s AI nástrojom, ktorý umožňuje meranie progresu zručností účastníkov.
Máme skúsenosti z rôznych odvetví – IT, výroba, financie, zdravotníctvo, vzdelávanie, služby a médiá. Obsah vždy prispôsobujeme konkrétnej kultúre organizácie.
Áno, väčšinu našich tréningov môžeme realizovať aj online – formou interaktívnych workshopov, ktorých súčasťou je práca v menších skupinách v breakout miestnostiach.
Do programu vždy zaraďujeme reflexiu a akčný plán – účastníci si stanovujú konkrétne kroky, ako nové poznatky aplikovať v reálnej práci.
Informácie
Kontaktná osoba
Let’s talk
Máte záujem o tento tréning pre váš team? Kontaktujte nás a my vám nadizajnujeme školenie ušité na mieru.
Mám záujem o viac info
Vyplňte formulár nižšie a my sa vám ozveme s ďalšími informáciami.
