Time management
(videokurz) (SK)

Intro

Video-kurz pre tých, ktorí chcú robiť veci efektívnejšie.

Video kurz je zameraný na zvýšenie osobnej efektivity vďaka hlbšiemu porozumeniu, prečo je niekedy ťažké pustiť sa do úlohy a ponúka praktické riešenia, ako tento odpor prekonať.

Venuje sa téme prokrastinácie, vysvetľuje, kedy prokrastinujeme a prečo je oddych dôležitou súčasťou dosahovania výsledkov. Pomáha uvedomiť si, čo sú naši osobní časožrúti a upozorňuje na riziká multitaskingu. Ukazuje, ako si dobre nastaviť ciele a ponúka vizuálny nástroj na prioritizáciu úloh.

Dáva návod, ako si upratať mailovú schránku a ušetriť čas pri rozhodovaní sa na základe jednoduchých princípov, čo s daným mailom urobiť. Pomáha uvedomiť si, že na riadenie času má vplyv aj náš typ osobnosti a poskytuje tipy šité na mieru jednotlivým osobnostiam, pričom pracuje s typológiou sociálnych štýlov Merrilla a Reida.

Kľúčové témy

Video-kurz obsahuje tieto kapitoly:

Metodika tréningu

Interaktívne, zážitkové a praktické